Il existe des blessures qui cicatrisent d'elles-mêmes, sans laisser de trace. Et puis, il y a ces autres blessures qui modifient le cours d'une vie et laissent une empreinte en nous. Ce que l'on croyait sur soi, sur les autres, sur le monde s'en trouve profondément impacté. Que faire alors, de ce passé qui continue de vivre en nous?
C'est ce à quoi je réponds aujourd'hui. Dans cet épisode, je parle de:
- comment ces blessures sont-elles actives en vous
- quelles sont leurs origines
- quels mécanismes de survie/protection avez-vous créé pour apaiser ou faire face à ces blessures
- comment guérir l'enfant qui vit en vous
- diriger sa vie à partir de soi et non à partir de sa douleur
- pourquoi oublier une blessure ou supprimer la douleur ne fonctionne pas // rôle de la douleur
- faire la paix avec ses parents, ou pas
- écouter l'histoire du corps et non l'histoire de l'intellect
- quelques exemples de mécanismes de survie en réponse à des blessures passées
- comment commencer ce travail de guérison émotionnelle
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