Le désir de contrôler sa vie, j’en ai déjà parlé dans l’épisode #7 de ce podcast. Alors, pourquoi un nouvel épisode autour de cette thématique? Car c’est un sujet inépuisable, que l’on peut aborder sous tellement d’angles différents. Prendre sa place, c'est emprunter un chemin que l'on peut ressentir comme délicat. Que va-t-il se passer si je ne suis plus celui ou celle que j'étais? Comment "les autres" vont réagir? Quelle direction prendra ma vie? Ces doutes peuvent faire naître des "résistances" car on s’accroche à une ancienne version de soi. Dans cet épisode, je parle de: - ce que signifient prendre sa place & vivre une bonne vie, loin de l’image de perfection ou bonheur ultime à atteindre - comment une qualité (ex: être une enfant calme & facile) peut devenir un masque que vous portez pour vous protéger - importance du symbolisme, du rêve et des images pour communiquer aux parties les plus profondes de soi, qui vous aident à vous transformer - pourquoi changer votre “mindset” ne sera pas suffisant pour transformer votre vie - le mythe du “quand on veut, on peut” et le rôle - minime - de la volonté dans les changements qu’on engage dans sa vie - importance de la gratitude, même - et surtout - quand des émotions lourdes émergent - pourquoi se battre contre soi ne sert à rien - comment cesser de contrôler et s’ouvrir à de nouvelles possibilités Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à le partager, à laisser des commentaires et des étoiles. _ Pour me retrouver : Sur mon site: www.adelineanger.com Sur Instagram: https://www.instagram.com/adeline_anger/?hl=fr Pour réserver votre séance de coaching individuel en ligne: https://adelineanger.com/travailler-avec-moi/ Musique du générique: "The Calm" par Beats by Con