¿Alguna vez te has sentido atrapado en la necesidad de complacer a los demás, incluso cuando va en contra de lo que realmente quieres?

En este episodio, junto a Mariana Boccuzzi, terapeuta relacional y especialista en Somatic Experiencing®, exploramos cómo la complacencia puede convertirse en un mecanismo de defensa para evitar el conflicto, a costa de nuestros límites y nuestra autenticidad.

Mariana nos ayuda a entender por qué lo hacemos, cómo el cuerpo guarda esta respuesta y qué podemos hacer para empezar a relacionarnos desde un lugar más consciente y equilibrado, con nosotros mismos y con los demás.

Si te identificas con este patrón, este episodio te dará herramientas y reflexiones para reconectar contigo y crear vínculos más sanos y auténticos.

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