⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über sexualisierte Gewalt, Machtlosigkeit und den Umgang mit traumatischen Erfahrungen. Bitte hört achtsam – und nur, wenn ihr euch dabei wohlfühlt.

Diese Folge geht tiefer – aber keine Sorge, wir verlieren uns nicht in Theorie.

Amanda Nguyen hat uns beschäftigt. Ihre Geschichte, ihre Haltung und vor allem: wie sie es geschafft hat, sich nach einem Trauma nicht nur zu erholen, sondern ein Gesetz zu schreiben. Perfect Gen Z Energy, oder?

Wir sprechen darüber, warum das Benennen von Erlebtem so wichtig ist, warum wir es trotzdem oft in Anführungszeichen packen – und wie schwer es ist, sich selbst ernst zu nehmen.

Josi teilt, wie sie fast vergessen hätte, dass auch sie betroffen ist. Luca reagiert: Sprache macht was. Und Schweigen auch.

Außerdem geht’s um:

👑 Wie die Welt wohl aussehen würde, wenn Frauen historisch das dominante Geschlecht gewesen wären.

🌕 Eine Freundin, die sich als Künstlerin beworben hat, um auf den Mond zu fliegen – kein Witz.

📱 TikTok-Trends wie „The day I died“ – wie sie helfen, Erlebtes greifbar zu machen und sichtbar zu teilen.

Diese Folge ist für alle, die schon mal dachten: Das war doch gar nicht so schlimm – und dann gemerkt haben, wie viel eigentlich dahintersteckt.

🎙️ Du musst keine Amanda sein – aber was wär dein erster kleiner Schritt?

✨ Und falls du heute noch niemandem zugehört hast: Fang mit dir selbst an.