Aiheuttaako toisten vastuulliset valinnat sinulle ahdistusta? Tulisiko kaikkien elää kuin Leo Stranius? Millaisia ovat 1,5 asteen elämäntavat? Näihin ja muihin kiperiin kysymyksiin vastaa ekoisti, triathlonisti, tietokirjailija, toimitusjohtaja ja yhteiskunnallinen vaikuttaja Leo Stranius.
Laura Holmström on TV:stäkin tuttu kaaoksen kesyttäjä ja ammattijärjestäjä. Jakson aiheena tietenkin kaaos sekä sen kesyttäminen, niin sukkalaatikossa kuin elämässä yleensäkin.
Timo Huhtamäki on Euroopan Unionin ilmastolähettiläs ja Emmyn toimitusjohtaja, joka elää kiertotalouden ytimessä. Jakson aiheina mm. kiertotalous ja sen valtavirtaistuminen, tavaratalouden rooli kansantaloudessa sekä nukkuvat ja pitkäaikaistyöttömät tavarat.
Aku Varamäki on työpäivämuotoilja ja aktivisti, joka on selvittänyt millainen vaatekaappi kestäisi myös planeettamme kantokyvyn rajat ja kuinka monta uutta vaatetta ihminen tarvitsee tai voisi hankkia vuositasolla.
Olin noin kuukausi takaperin viikonlopun mittaisessa hiljaisessa mindfulness-retriitissä keskellä ei mitään. Siellä ei puhuttu sanaakaan lähes kahteen vuorokauteen. Eikä käytetty mitään älylaitteita tai ruutuja. Sen sijaan meditoitiin ja vähän joogattiin. Oliko vaikeaa? Oliko wörttiä?
Lue lisää retriitistä: https://www.mindatwork.fi/mindfulness/mindfulness-retriitti/
Hyvää isänpäivää! Haastateltavana minimalisti-isän kanssa asuva teini-ikäinen. Millaista on elämä saman katon alla minimalistin kodissa? Miten minimalismi vaikuttaa perheenjäsenten elämään? Saako minimalistin lapset lahjoja? Entä ruokaa?
Tällä kertaa vieraana on toinen herrassetämiesminimalisti Juha Lehto. Jaksossa pohditaan minimalismin yhteyttä mielenrauhaan ja taloudelliseen tasapainoon. Aiheina mm. digitaalinen minimalismi, vaihtoehtokustannukset, firetys ja nomadius. Entä voiko minimalisti harrastaa keräilyä?
Mitä eroa on valitsemisella ja päättämisellä? Oletko hyvä tekemään päätöksiä ja pysymään niissä? Valitsetko mansikka- vai suklaajäätelön, vai podetko helposti valintahalvausta? Mukana jaksossa myös kävelyränttiä ja valitut kulttuurisuositukset.
Minimalismipodcastin toisen kauden ja syksyn ensimmäinen vieras on Oma Koti Valkoinen -blogin Miia Salmi. Miia on yksi ensimmäisiä minimalismivaikuttajia Suomessa. Keskustelua mm. minimalistisesta sisustuksesta, vaatekaapista ja elämäntyylistä, sekä minimalismin vaikutuksesta työ- ja perhe-elämään.
Esittelyssä uusi kausi ja syksyn vieraat, minimalistin ero ja #hotsetämiessummer. Miten kiintiökalliolainen pärjää evon kuusessa farkuissa? Mitä minimalisti osti kesän aikana? Mukana myös syksyn perinteinen ryhtiliike, maksan kesäloma ja setämiehen viisivuotissuunnitelma. Lopuksi sarja- ja keikkasuosituksia.
minimalismipodcastin toinen kausi alkaa sunnuntaina 3.9. tuttuun tapaan klo 9.00
Minimalismipodcastin ensimmäisen kauden viimeinen jakso toteutettiin livelähetyksenä Youtubessa. Aiheina mm. juhlat, lomailu, podcastin tekniset ongelmat sekä tulevaisuus.
Miten minimalismia voi soveltaa ajatteluun? Voiko ajatella vähemmän, mutta paremmin? Ajatuksia ajattelusta ja ajattelun ajattelusta.
Mitä tavoittelet elämässä ja miten sinne pääset? Miten saat asioita aikaan? Oletko tavoiteorientoitunut suorittaja tai kehitätkö voittavia tapoja tullaksesi joksikin? Minimalismia voi hyödyntää myös tehtävien suorittamisessa ja uusien tapojen opettelussa.
Onko ruutuaikasi lähtenyt lapasesta? Doomscrollaatko sosiaalista mediaa tuntitolkulla? Digimalismi eli digitaalinen minimalismi auttaa sinut jälleen älylaitteiden orjasta niiden isännäksi.