Je ne sais pas si tu t'en souviens, mais je t'avais promis une suite à l'épisode "Vivre Dans un monde numérique". Hé bien ce jour est arrivé ! Bon, c'était à l'épisode 13 et nous sommes maintenant à l'épisode 29, mais bon, mieux vaut tard que jamais n'est-ce pas ? Je te parlais précédemment de la transformation que la technologie avait fait à nos vies, la dépendance que l'on pouvait avoir à nos écrans, la peur de manquer une information, l’envie de toujours avoir le dernier téléphone à la mode. Mais j’avais ouvert sur la fin de l’épisode en te disant qu’il fallait que la technologie soit à notre service, qu’elle devienne un outil dont on doit tirer partie pour nous désencombrer l’esprit et atteindre nos objectifs. Et c’est de ça dont je veux te parler dans cet épisode. Dans cet épisode, ce sont les usages que l’on fait de cette technologie qui m’intéressent et que je vais traiter. Comment tirer le tirer partie le plus possible du téléphone que l’on a dans notre poche ? Alors dans cet épisode, je vais te donner des astuces simples et concrètes que tu pourras appliquer si tu le souhaites pour avoir une vie numérique plus intentionnelle. Bonne écoute ! ## Références de l'épisode - [#13 | Minimalisme et Technologie : Vivre dans un monde numérique](https://minimalee.fr/13) ## Me contacter / Me suivre 💻 [Instagram](https://www.instagram.com/_minimalee_/) / [Twitter](https://twitter.com/_minimalee_) / [Le site](https://minimalee.fr/) ✉️ [hello@minimalee.fr](mailto:hello@minimalee.fr) 💌 [Ma newsletter](https://mailchi.mp/e21d7baaec74/minimalee) ❤️ Tu peux également me soutenir en m’envoyant un tip à partir d’1 euro, sur [Tipeee](https://fr.tipeee.com/luc-faucher) ## Crédits 🏞 Illustration : [renarmaro](https://instagram.com/_renarmaro_) 🎵 Musique : Feeling Fine, par UncleBoris ## Mes autres podcasts - [Avant d’aller dormir](https://avantdallerdormir.fr/) - Des histoires frissonnantes et fascinantes, chaque mois. - [Deuxième Chapitre](https://deuxiemechapitre.lepodcast.fr/) - Le podcast qui rencontre ceux qui ont décidé de mener une vie en accord avec leurs valeurs. Minimalee, par [Luc Faucher](https://lucfaucher.fr/)