Todo mundo sabe que uma alimentação correta e balanceada é fundamental durante a gravidez, mas e quando a gestante é adepta do veganismo, é possível se manter saudável, suprindo todas as necessidades de vitaminas e nutrientes?
Vamos conversar sobre esse tema com a nutricionista Jessica Pereira, vegetariana desde 2016 e que além de apaixonada pela área esportiva e especializada em ganho de massa muscular para vegetarianos, também está gravidinha, então não poderíamos ter uma convidada mais perfeita pro episódio de hoje!
Nutricionista Jessica Pereira
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Minha Comida Especial
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