A tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, é um conjunto de sensações, que ocorre alguns dias antes do início do ciclo menstrual e que atinge mais de 70% das brasileiras, segundo dados do Ministério da Saúde.

No episódio de hoje, vamos conversar com a Larissa Rogoski, nutricionista especializada em saúde da mulher, gestantes e emagrecimento feminino, que vai poder esclarecer pra gente várias dúvidas desse assunto e principalmente sobre a influência da alimentação nesse período de TPM. Você sabia que o que a gente come pode estar diretamente ligado aos sintomas da tensão pré-menstrual?

Nutricionista Larissa Rogoski
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