In dieser Folge des Mindshift-Podcasts tauchen Assad und Raphael tief ein in eine der zentralsten Herausforderungen unserer Zeit: Wie findest du echten Fokus – und wie behältst du ihn? Sie sprechen offen über ihre eigenen Kämpfe mit Ablenkung, Informationsflut und innerer Unruhe – und was sie getan haben, um inmitten von Lärm und Chaos Klarheit zu finden. Was bedeutet es, wirklich fokussiert zu leben? Und warum ist Fokus nicht nur eine Frage der Disziplin, sondern auch der Identität? Es geht um Prioritäten, mentale Klarheit und die Kunst, Nein zu sagen – zu Dingen, die nicht (mehr) zu dir passen. Assad und Raphael diskutieren, warum echter Fokus nicht nur Produktivität bringt, sondern Tiefe, Sinn und Erfüllung. Diese Episode ist eine Einladung zur Selbstprüfung: Wofür bist du wirklich hier – und bist du bereit, alles andere loszulassen?