Mindset Fitness podcasti abitreeneriteks kaks inspireerivat naist – Linda Tetsmann ja Anette Baum, kes võitsid esimese naispaatkonnana Yukon 1000, maailma pikima aerutamisvõistluse.
Kujuta ette 18hr päevas aerutamist läbi Kanada ja Alaska metsiku looduse. See ei nõua mitte ainult füüsilist vastupidavust, vaid ka tohutut mentaalset tugevust.
Saates räägime, kuidas mõttemuskli treenimine aitas neil raskustest ja hirmudest üle saada.
Uurin, kas nad tõesti kohtusid karudega ja millised on nende 3 praktilist nippi oma mõttemuskli tugevdamiseks?
Kuula ja saa teada, kuidas mõttemuskli treenimine on iga võidu võti!
Uuri lähemalt Linda ja Anette kohta:
www.youtube.com/@kayakrealmsportsclub
Mindset Fitnessi tegemistega püsi kursis:
https://mindsetfitness.ee/
