Mindset Fitness podcastis on külaliseks ehk abitreeneriks Maik-Kalev Kotsar.
Lae alla Maiki ja teiste tuntud tippsportlaste Mindset fitness trennid!
Tänast abitreenerit on “Lapse spordiaabitsas” kirjeldatud järgmiselt: ta on läbi aegade üks kaheksast Eesti korvpallurist, kes on suutnud murda Euroopa tugevaimasse sarja Euroliiga. Kui lapsena unistas Kotsar NBA-st, siis täna see enam otsene eesmärk pole – mitte säravad saavutused ei motiveeri teda kõige rohkem, vaid hoopis isiklik areng.
Mindset Fitness trenni (saate) teemad:
Kellega Maik lennukis kõrvuti istudes ühe tunni juttu ajaks
Kas Maik on oma unistuse korvpallurina juba täitnud
Millal ja mis olukorras hakkas Maik mentaalsele treeningule tähelepanu juhtima
Tehnikad, mida Maik mentaalsel treeningul kasutab
Maigi olulisimad õppetunnid tippsportlasena
Miks peaksid sportlased juba noorena end ka mentaalselt treenima
Raamat, mida Maik soovitab lugeda
26-aastase Maigi soovitus 7. klassis käivale Maigile
Jälgi meid Instagramis Facebookis, YouTubis
Tutvu 14+ sportlaste online programmiga Meistrite mõtteviis