Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/8f/d6/95/8fd695aa-319f-bbb0-eb5f-256c54fb4a59/mza_18416396492204603724.jpg/600x600bb.jpg
Mindset Fitness podcast
Kerdu Lenear
90 episodes
6 days ago
Tere tulemast mõttemuskli treeningsaali ehk Midset Fitness podcasti! Mina olen saatejuht Kerdu Lenear, endine profikorvpallur, kahe noore sportlase ema ja Mindset Fitness asutaja. Iga nädal kuuled inspireerivaid lugusid ja praktilisi nippe, et saaksid mõista, kuidas mõttemuskli treenimine aitab sinul jõuda kiiremini - kaugemale!
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Mindset Fitness podcast is the property of Kerdu Lenear and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tere tulemast mõttemuskli treeningsaali ehk Midset Fitness podcasti! Mina olen saatejuht Kerdu Lenear, endine profikorvpallur, kahe noore sportlase ema ja Mindset Fitness asutaja. Iga nädal kuuled inspireerivaid lugusid ja praktilisi nippe, et saaksid mõista, kuidas mõttemuskli treenimine aitab sinul jõuda kiiremini - kaugemale!
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/10804207/10804207-1698565135910-135c814c81306.jpg
Mindset Fitness podcast │Ksenija Balta: Kiirusta aeglaselt
Mindset Fitness podcast
47 minutes 55 seconds
2 years ago
Mindset Fitness podcast │Ksenija Balta: Kiirusta aeglaselt

Mindset Fitness podcastis on külaliseks ehk abitreeneriks Ksenija Balta.

⁠L⁠ae alla Ksenija ja teiste tuntud tippsportlaste Mindset fitness trennid!

Eelkõige tuntud kui Euroopa meister kaugushüppes ja nelja Eesti rekordi omanik, kes on Eestit esindanud kolmel olümpial. Kuid lisaks on ta ka ema, abikaasa, treener, mentor ja naine, kes innustab noori oma inspireeriva mõtteviisiga.

Mindset Fitness trenni (saate) teemad:

  • Kui Ksenija saaks valida ühe inimese kogu maailmast, kelle kõrval 1h lennukis istuda ja juttu rääkida, siis kes ta oleks
  • Mis on Ksenijas muutunud peale emaks saamist
  • Mida tähendab tippsportlase mentaliteet
  • Milline oli Ksenija mentaalne ettevalmistus suurvõistlustel, et saavutada optimaalne võistlusärevus
  • Kuidas valmistuvad võistlusteks eliitsportlased üle maailma
  • 3 olulist soovitust vigastustest taastumiseks
  • 17 aastase Ksenija soovitus tänasele Ksenijale, millest on kasu igaühele

Jälgi meid ⁠Instagramis⁠ ⁠Facebookis⁠, ⁠YouTubis⁠

⁠Tutvu Mindset Fitnessi treeningsaaliga⁠



Mindset Fitness podcast
Tere tulemast mõttemuskli treeningsaali ehk Midset Fitness podcasti! Mina olen saatejuht Kerdu Lenear, endine profikorvpallur, kahe noore sportlase ema ja Mindset Fitness asutaja. Iga nädal kuuled inspireerivaid lugusid ja praktilisi nippe, et saaksid mõista, kuidas mõttemuskli treenimine aitab sinul jõuda kiiremini - kaugemale!