Her får du en række af Mindhelpers artikler udgivet på lyd. 🎵
Hør om alt fra kærestesorger til eksamenspres og få inspiration fra andre unge, der har det ligesom dig.
All content for Mindhelpers lydartikler is the property of Mindhelper.dk and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Her får du en række af Mindhelpers artikler udgivet på lyd. 🎵
Hør om alt fra kærestesorger til eksamenspres og få inspiration fra andre unge, der har det ligesom dig.
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
Mindhelpers lydartikler
7 minutes
2 years ago
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
Fylder bekymringer og selvkritiske tanker alt for meget i dit liv? Få enkle teknikker til mere ro. Lytter du med her, møder du blandt andet en eddikesur papegøje og en superdygtig mindfulness-instruktør.
Mindhelpers lydartikler
Her får du en række af Mindhelpers artikler udgivet på lyd. 🎵
Hør om alt fra kærestesorger til eksamenspres og få inspiration fra andre unge, der har det ligesom dig.
