#50 Prežúvanie mentálnej žuvačky (o overthinkingu alebo nadmernom premýšľaní)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/58/a1/d2/58a1d2bf-913e-84ab-fe40-c06c5983e8a6/mza_14045261961771947471.jpg/600x600bb.jpg

Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia

Matej Hrabovský

66 episodes

6 days ago

Populárno-vedecký podcast o možnostiach sebarozvoja z pohľadu psychológa, mindfulness lektora a kouča.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia is the property of Matej Hrabovský and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Populárno-vedecký podcast o možnostiach sebarozvoja z pohľadu psychológa, mindfulness lektora a kouča.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/36646688/36646688-1698966917258-302556b4f00e5.jpg

#50 Prežúvanie mentálnej žuvačky (o overthinkingu alebo nadmernom premýšľaní)

Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia

24 minutes 15 seconds

6 months ago

#50 Prežúvanie mentálnej žuvačky (o overthinkingu alebo nadmernom premýšľaní)

V 50. epizóde sa rozprávame o overthinkingu – o tom, čo sa deje, keď nám myseľ prežúva myšlienky dookola. Prečo nadmerne premýšľame a ako nám to komplikuje život? Praktické techniky, ako overthinking zvládať, a ďalší bonusový obsah nájdeš na HeroHero: https://herohero.co/naturalembyshqroinhi/subscribe