En una sociedad en la que la lucha es un valor heredado, podemos darnos cuenta que hay otra forma de vivir con más paz. Amando nuestra imperfección y desde esa amabilidad hacia nosotros mismos, podemos empezar a mejorar nuestros errores.

Te traigo una meditación de desastre compasivo para aceptarnos tal como somos, con nuestra imperfección. Para enseñar a nuestra mente a dejar la lucha interior.

Te dejo mi correo para que me escribas si necesitas ayuda para conseguirlo hola@sbaronmindfulness.com