Vi presento il mio podcast. Uno spazio di condivisione e presenza nel cammino della propria consapevolezza e crescita personale. Riflessioni, pratiche meditative ed esperienze che ti faranno sentire meno solo e che ti aiuteranno a trovare nuove speranze ed opportunità in ogni momento. Io sono Benedetta Balboni Insegnante di mindfulness che da anni accompagna le persone nella loro trasformazione verso una felicità più autentica. Sono onorata di accompagnarti in questo viaggio e lo farò mettendoci tutta la mia empatia e professionalità.
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Vi presento il mio podcast. Uno spazio di condivisione e presenza nel cammino della propria consapevolezza e crescita personale. Riflessioni, pratiche meditative ed esperienze che ti faranno sentire meno solo e che ti aiuteranno a trovare nuove speranze ed opportunità in ogni momento. Io sono Benedetta Balboni Insegnante di mindfulness che da anni accompagna le persone nella loro trasformazione verso una felicità più autentica. Sono onorata di accompagnarti in questo viaggio e lo farò mettendoci tutta la mia empatia e professionalità.
Episodio 54 - Il Cambiamento, il Dolore e il Silenzio che Cura
Mindfulness con Benedetta
18 minutes
8 months ago
Episodio 54 - Il Cambiamento, il Dolore e il Silenzio che Cura
Il cambiamento è parte della vita di tutti. Ci fa incontrare il dolore, la sofferenza, la distruzione delle nostre convinzioni. Quando sentiamo questa incertezza accompagnata spesso dalla paura di non farcela, non abbiamo sempre bisogno di risposte, ma di comprensione e cura che possiamo sentire nel nostro silenzio e, se siamo fortunati, in un silenzio insieme all'altro. Perchè, a volte, il silenzio è la risposta più potente che possiamo dare e ricevere.
Mindfulness con Benedetta
Vi presento il mio podcast. Uno spazio di condivisione e presenza nel cammino della propria consapevolezza e crescita personale. Riflessioni, pratiche meditative ed esperienze che ti faranno sentire meno solo e che ti aiuteranno a trovare nuove speranze ed opportunità in ogni momento. Io sono Benedetta Balboni Insegnante di mindfulness che da anni accompagna le persone nella loro trasformazione verso una felicità più autentica. Sono onorata di accompagnarti in questo viaggio e lo farò mettendoci tutta la mia empatia e professionalità.
