MindfulMess: Donde el desorden es parte del camino
valdelarosa5
12 episodes
3 months ago
Isabel Keoseyan y yo, Valeria De La Rosa, hablamos acerca del por qué tener un podcast más que hable de salud mental y espiritualidad complementando el punto de vista psicoanalítico y el védico.
En este podcast buscamos hablar del proceso mismo que es la vida de una manera honesta y aterrizada deseando acompañar y dar herramientas a nuestros oyentes.
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Isabel Keoseyan y yo, Valeria De La Rosa, hablamos acerca del por qué tener un podcast más que hable de salud mental y espiritualidad complementando el punto de vista psicoanalítico y el védico.
En este podcast buscamos hablar del proceso mismo que es la vida de una manera honesta y aterrizada deseando acompañar y dar herramientas a nuestros oyentes.
MindfulMess: Donde el desorden es parte del camino
45 minutes 49 seconds
9 months ago
Está bien sentirse mal.
.30 Lo normal que es sentirte de la …
.40 Fechas melancólicas
3.00 Pensamientos erróneos sobre la salud mental
8.55 Ensayo “Dejen que se curen carajo” de Lorena Pronsky de su libro “Rota Se Camina Igual”
13.00 Exigencia y Frustración
15.00 Digerir las emociones
17.00 Represión
21.30 Tiempos de Recuperación
26.00 Cómo limpiar las heridas
29.00 La normalización de las emociones negativas
36.00 Autorregulación
44.00 Sentir las emociones en el cuerpo
MindfulMess: Donde el desorden es parte del camino
Isabel Keoseyan y yo, Valeria De La Rosa, hablamos acerca del por qué tener un podcast más que hable de salud mental y espiritualidad complementando el punto de vista psicoanalítico y el védico.
En este podcast buscamos hablar del proceso mismo que es la vida de una manera honesta y aterrizada deseando acompañar y dar herramientas a nuestros oyentes.
