Con questo ultimo episodio voglio lasciarti un regalo.
Una meditazione.
Un tempo solo per te.
Un momento in cui puoi fermarti, ascoltare parole gentili e lasciarti attraversare dalla gratitudine.
Non come obbligo… ma come possibilità.
È la chiusura del percorso Liberi dall’Ansia, ma anche un inizio nuovo:
quello in cui cominci a riconoscere il buono che c’è.
Nel tuo corpo, nel tuo tempo, nel tuo sentire.
Siediti, chiudi gli occhi, e lasciati accompagnare.
Io sono con te.
E ti auguro di portare con te queste parole… ogni volta che ne avrai bisogno.