Bienvenue dans MindfuL Podcast 🎙️✨
Moi, c'est Hadja, tout juste diplômée 🎓 et comme beaucoup à cet âge, je suis dans une phase de ma vie où je me pose des questions, je cherche et j’avance.
MindfuL Podcast, c’est 2 épisodes par semaine pour réfléchir, grandir, et briser les tabous ensemble : entrepreneuriat, sujets de vie et d'actualités.
Mon but ? Créer une vraie communauté où on échange, on partage et surtout, on se dépasse ensemble.
Alors, installe-toi et rejoins cette aventure🎙️!
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Et si dire non pouvait tout changer?
Dans cet épisode, on s’attaque à une problématique qui peut toucher chacun d’entre nous : l’absence de limites 🚮.
Pourquoi est-il parfois si compliqué de s’affirmer ? Quels sont les risques de toujours dire oui ? Et surtout, comment apprendre à se respecter sans culpabiliser ?
À travers une histoire, celle de Noam, on découvre pourquoi fixer des limites est bien plus qu’une nécessité, c’est un véritable acte d’amour envers soi-même ♥️.
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