Ich bin Jennifer Schwinkowski, Body & Mind Coach und Pilates-Expertin.
Hier bekommst du ehrliche Impulse für Bewegung, Mindset und innere Ruhe – und einen klaren Weg raus aus alten Mustern, rein in deine Stärke.
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PILATES QUICKIE - Selbstfürsorge mit Pilates für eine strahlende Adventszeit
Mindful Body & Soul
6 minutes 11 seconds
1 year ago
PILATES QUICKIE - Selbstfürsorge mit Pilates für eine strahlende Adventszeit
Ich möchte heute mit euch über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt - die Bedeutung von Selbstfürsorge während der Feiertage und wie Pilates dabei eine wichtige Rolle spielen kann.
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Ich bin Jennifer Schwinkowski, Body & Mind Coach und Pilates-Expertin.
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