In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Björn Kücklich über ein Thema, das unser Denken und Handeln verändern kann: Positive Psychologie. Warum konzentrieren wir uns so oft darauf, Probleme zu vermeiden, anstatt bewusst mehr Freude und Erfüllung in unser Leben zu bringen?
Was dich in dieser Folge erwartet:
➡️ Was positive Psychologie bedeutet und warum sie mehr ist als „einfach positiv denken“
➡️ Wie Führungskräfte mit Positive Leadership Teams motivieren und stärken können
➡️ Warum Dankbarkeit, Sinn und positive Emotionen unser Wohlbefinden nachhaltig steigern
➡️ Die fünf zentralen Faktoren für ein erfülltes Leben (PERMA-Modell)
➡️ Warum mentale Stärke eine Haltung ist – und kein kurzfristiges Ziel
Diese Folge zeigt: Glück ist kein Zufall. Es gibt wissenschaftlich fundierte Wege, um unser Wohlbefinden bewusst zu gestalten ob im Job oder im Privatleben.
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