#31 Du wirst aus nichts herauskommen, wenn du nicht raus willst mit Roland Wagenhäuser

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Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health)

Kathrin Erasmus

45 episodes

2 days ago

Willkommen bei „Mindfluencer“ - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit. Hier sprechen wir offen über Angst, Depression, Burnout, Selbstfürsorge, Mental Health, Achtsamkeit und Resilienz. Gemeinsam mit Experten anderen Stimmen tauchen wir tief in relevante Themen ein, teilen praxisnahe Tipps und bieten Dir wertvolle Einblicke. Erwarte inspirierende, stärkende Gespräche und authentische Geschichten, die Dich im Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens unterstützen und Dein Verständnis für mentale Gesundheit vertiefen. Mental Health matters! www.mindfluencer.info

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#31 Du wirst aus nichts herauskommen, wenn du nicht raus willst mit Roland Wagenhäuser

Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health)

27 minutes 59 seconds

1 year ago

#31 Du wirst aus nichts herauskommen, wenn du nicht raus willst mit Roland Wagenhäuser

Was wird in dem Podcast besprochen?

➡️ Von Krankheit und Burnout zur Resilienz

➡️ Selbstverantwortung und Veränderung

➡️ Die Stigmatisierung psychischer Probleme

➡️ Kleine Schritte und Routinen für positive Veränderungen

➡️ Die Bedeutung von Routinen und kleinen Ritualen

➡️ Sich selbst kleine Geschenke machen

➡️ Die Bedeutung von Beziehungen und Austausch

Diese Episode ist besonders wertvoll für alle, die vor persönlichen oder beruflichen Herausforderungen stehen und nach effektiven Wegen suchen, ihre Situation zu verbessern.

Verlinkt euch auch gerne mit Roland:

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https://wagenhaeuser-coaching.de/

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