Η λήψη απόφασης είναι μια διαδικασία που εφαρμόζετε σε ολους τους τομείς της ζωής μας, καθημερνά και αδιαλείπτως. Απο τη στιγμή που θα αρχίσουμε να έχουμε συναίσθηση ότι ξυπνάμε.. Μέχρι την στιγμή που θα ξανακοιμηθούμε.. Η ζωή μας χτίσετε απο αμέτρητες καθημερνές επιλογές. Ακόμα και το να μην επιλέξεις .. είναι μια επιλογή. Γενικότερα το να παρεις αποφάσεις είναι κατι που δεν μπορείς να αποφύγεις ό,τι και να κάνεις .. Οπότε ας δουμε λίγο πως μπορεί αυτή η διαδικασία να γίνει πιο συνειδητή και ίσως και πιο ευχάριστη.