Der Mind Switch Podcast ist nicht einfach ein weiterer Podcast zu Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung – er ist der Game Changer. Geleitet von Michaela Schenker und Pascal Bartosch, bietet dieser Podcast einzigartige Einblicke in die unbewussten Mechanismen, die unser Verhalten prägen, und zeigt, wie echte, tiefgreifende Veränderung möglich ist.
Mit über 25 Jahren Erfahrung und einem revolutionären Ansatz zur Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung teilen Michaela und Pascal in kurzen, prägnanten Episoden Wissen, das du sonst nirgends findest.
Der Mind Switch Podcast ist nicht einfach ein weiterer Podcast zu Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung – er ist der Game Changer. Geleitet von Michaela Schenker und Pascal Bartosch, bietet dieser Podcast einzigartige Einblicke in die unbewussten Mechanismen, die unser Verhalten prägen, und zeigt, wie echte, tiefgreifende Veränderung möglich ist.
Mit über 25 Jahren Erfahrung und einem revolutionären Ansatz zur Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung teilen Michaela und Pascal in kurzen, prägnanten Episoden Wissen, das du sonst nirgends findest.
Episode 49: Wie Erziehungsstile deine Stressresistenz prägen
Du denkst, eine behütete Kindheit schützt vor Stress?
Du fragst dich, warum manche Menschen bei kleinen Problemen zusammenbrechen?
Du bist selbst Eltern und willst alles richtig machen?
In dieser Folge analysieren wir, wie verschiedene Erziehungsstile die Stressresistenz im Erwachsenenalter prägen – und warum gut gemeinte Überbehütung suboptimal sein kann.
Du erfährst:
✅ Warum jede Kindheit Muster und Prägungen hinterlässt
✅ Militärischer Drill vs. Helikopter-Eltern: Beide Extreme haben Langzeitfolgen.
✅ Die "Rasenmäher-Eltern": Warum alles aus dem Weg räumen schadet.
✅ Warum überbehütete Kinder keine Frustrationstoleranz entwickeln.
✅ Michaelas Prognose: "Burnout wird in 10 Jahren explodieren" (bei der Generation ohne Widerstandskraft).
✅ Das Kompliment-Paradox: "Du bist die dümmste Mutter" = alles richtig gemacht.
✅ Reflektionsfragen: Welche Kindheitsmuster prägten dich?
Plus: Warum Erziehungsratgeber nicht deine innere Unsicherheit als Eltern ersetzen können.
🎧 Jetzt reinhören – und verstehe, wie deine Kindheit dein heutiges Stresslevel und deine Resilienz beeinflusst.
Weitere Links und Ressourcen:
🌐 Besuche unsere Webseite: www.mindswitch.ch
🔗 Folge uns auf LinkedIn: Mind Switch LinkedIn
📊 Mach den kostenlosen Stresstest: www.mindswitch.ch/stress-test
📆 Sichere dir ein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/mind-switch/impulsgesprach
✉️ Hast du eine Frage oder Themenvorschläge? Schreib gerne einen Kommentar.