Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach
67 episodes
6 months ago
Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und
- darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
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Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und
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Eva Hirmer - Abenteuer, Gelassenheit und Romantik durch achtsames Selbstmitgefühl
Mind Body Podcast
38 minutes 25 seconds
4 years ago
Eva Hirmer - Abenteuer, Gelassenheit und Romantik durch achtsames Selbstmitgefühl
Eva Hirmer ist Mindful Self Compassion Teacherin wie ich. Zusammen geben wir einen 8 Wochen -Kurs im März/April 2021 und helfen anderen Menschen, für sich selbst mehr Mitgefühl zu entwickeln.
Eva steht mitten im Leben als ehrenamtliche Hebamme, Familienmanagerin und Hundebesitzerin und Coach für positive Psychologie.
In diesem Interview teilt sie mit uns, wie sie sich selbst nach dem Tod ihrer Mutter auf die Suche gemacht hat. Auf einer Reise nach Sri Lanka entdeckt sie das Thema achtsames Selbstmitgefühl.
„Es war ein Raum voller Wertschätzung, Liebe und Wohlwollen. Dieses tragende wohlwollende Sein und Erleben hat mich durch die 8 Wochen des Kurses begleitet und mir Mut und Kraft gegeben.“
Eva und ich geben einen MSC- Kurs zusammen. Du bist herzlich eingeladen, zur kostenlosen Infoveranstaltung am 3.3.21 um 10.00 Uhr.
Klicke um 10.00 Uhr auf den folgenden Link:
Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/6147113022
Meeting-ID: 614 711 3022
Wenn du dabei sein willst, schreib mir gern eine Mail an:
mail@drsabineegger.com oder via https://www.instagram.com/drsabineegger/
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Ich freue mich auf dich!
Möge der Wind mit dir sein!
Viel Spass beim Reinhören!
Shownotes:
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Mehr über Mindful Self Compassion:
International: https://centerformsc.org
deutsch: https://www.msc-selbstmitgefuehl.org
Hier kannst du dein Selbstmitgefühl testen:
https://self-compassion.org/test-how-self-compassionate-you-are/
Mind Body Podcast
Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und
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