I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla ned i, hvordan vores egne tanker kan blive vores værste fjende – og hvorfor det ofte ikke er virkeligheden, men vores fortolkning af den, der gør ondt. Hun viser, hvordan du kan opdage, når du er fanget i dine egne historier, og hvordan du kan begynde at se klart igen – så du kan skabe stærkere relationer, mere ro og ægte frihed i dit liv.

Hvis du ofte overtænker, tvivler på andres hensigter eller bliver fanget i følelsen af at være misforstået, vil denne episode hjælpe dig med at bryde mønsteret og finde tilbage til virkeligheden – ikke bare i dit hoved, men i dit hjerte.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvorfor dine tanker ikke altid fortæller sandheden.
🔥 Hvordan overtænkning skaber afstand i dine relationer.
🔥 Praktiske refleksionsspørgsmål, der stopper tankemylderet.
🔥 Hvorfor det føles som identitetstab at give slip på gamle historier.
🔥 Hvordan du kan skabe ro og frihed ved at se virkeligheden klart.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/camilla.behr/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/
TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoach
Facebook: https://www.facebook.com/behr.camilla
Hjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/

🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla ned i, hvordan vores egne tanker kan blive vores værste fjende – og hvorfor det ofte ikke er virkeligheden, men vores fortolkning af den, der gør ondt. Hun viser, hvordan du kan opdage, når du er fanget i dine egne historier, og hvordan du kan begynde at se klart igen – så du kan skabe stærkere relationer, mere ro og ægte frihed i dit liv.

Hvis du ofte overtænker, tvivler på andres hensigter eller bliver fanget i følelsen af at være misforstået, vil denne episode hjælpe dig med at bryde mønsteret og finde tilbage til virkeligheden – ikke bare i dit hoved, men i dit hjerte.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor dine tanker ikke altid fortæller sandheden.
🔥 Hvordan overtænkning skaber afstand i dine relationer.
🔥 Praktiske refleksionsspørgsmål, der stopper tankemylderet.
🔥 Hvorfor det føles som identitetstab at give slip på gamle historier.
🔥 Hvordan du kan skabe ro og frihed ved at se virkeligheden klart.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/camilla.behr/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/
TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoach
Facebook: https://www.facebook.com/behr.camilla
Hjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/

🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Du har sikkert sagt det selv: “Jeg fungerer bedst under pres.”
Men hvad nu, hvis det slet ikke er sandt? I denne episode piller Camilla Behr en af de mest sejlivede myter fra hinanden – nemlig idéen om, at vi leverer bedst, når vi er stressede.
Du lærer, hvorfor vi har købt ind på den fortælling, hvordan den påvirker dit nervesystem, og hvorfor ro faktisk er din største superkraft – både i arbejdet, relationerne og livet.
Episoden er til dig, der er træt af at køre på overtid, drømme om ferie som flugt og længes efter et liv, hvor du kan præstere med overskud og mærke dig selv samtidig.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ:

🔥 Hvorfor myten “jeg fungerer bedst under pres” opstod – og hvorfor den holder os fanget.
🔥 Hvad der biologisk og psykologisk sker, når du arbejder i konstant alarmberedskab.
🔥 Hvordan ro aktiverer din vagusnerve og styrker din evne til at fokusere, vælge og præstere.
🔥 Konkrete værktøjer til at skabe ro i hverdagen – uden at miste tempo eller drive.
🔥 Hvordan du vender pres til power, så du fungerer bedst i balance, ikke i kaos.

I denne episode af Min Livscoach stiller Camilla Behr et af de mest befriende spørgsmål, du kan stille dig selv: Who gives a fuck?
Det handler ikke om at være ligeglad – men om at vælge bevidst, hvad du vil bruge din energi på, og hvad du vil give slip på. Camilla deler personlige erfaringer og forskning, der viser, hvorfor det at leve efter egne værdier giver mere glæde, overskud og autenticitet.
Hvis du ofte føler, du skal leve op til andres forventninger, kæmper med dårlig samvittighed eller føler dig fanget i “man burde”-tankegangen, vil du finde håb, humor og mod i dette afsnit. Det er et kærligt wakeup call til dig, der er klar til at tage styringen over dit liv – på dine egne vilkår.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvordan du bruger “Who gives a fuck?” som et livsfilter til at vælge, hvad der virkelig betyder noget.
🔥 Forskning, der viser, hvorfor autenticitet og selvbestemmelse giver større trivsel.
🔥 Hvordan du opdager og bryder med samfundets skjulte normer.
🔥 Praktiske værktøjer som “I give a fuck”-listen, der hjælper dig med at frigøre energi.
🔥 Hvorfor frihed ikke handler om at være ligeglad – men om at tage ejerskab over dit eget liv.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: https://www.instagram.com/camilla.behr/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/
TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoach
Facebook: https://www.facebook.com/behr.camilla
Hjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

EPISODEBESKRIVELSE
I denne episode udfordrer jeg den klassiske forestilling om selvtillid – at du først må være stærk, når du aldrig vakler. Mange kvinder føler, at de skal kunne alt og fremstå fejlfri for at blive taget seriøst. Men sandheden er, at ægte styrke ligger i at turde vise sårbarhed, sige ting højt og stå ved, at du ikke kan alt endnu. Jeg deler refleksioner, personlige erfaringer og konkrete øvelser, der hjælper dig med at opbygge en selvtillid, der holder – fordi den bygger på autenticitet og selvaccept, ikke præstationsmasker.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor selvtillid ikke handler om perfektion, men om autenticitet.
🔥 Hvordan du kan bruge ærlighed og sårbarhed som styrke.
🔥 Forskning og indsigt i, hvorfor vi ofte skjuler vores svagheder.
🔥 Konkrete øvelser til at turde sige usikkerheder højt.
🔥 Hvordan du sparer energi og skaber stærkere relationer ved at være ærlig.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i det usynlige mønster, som mange kvinder lever med: overansvar. Måske kender du det – følelsen af, at det hele falder sammen, hvis ikke du lige holder styr på det. At du altid skal være den stærke, den hjælpsomme, den, der får det hele til at hænge sammen. Men sandheden er, at overansvar ikke er kærlighed – det er udmattelse forklædt som omsorg.

Jeg deler, hvorfor vi tager overansvar, hvordan det viser sig i hverdagen, og hvorfor det kan koste både din energi, dit selvværd og dine relationer. Du får også konkrete øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at give slip – så du kan tage ansvar for dig selv uden skyld og skabe mere ligeværdige relationer.

❓ PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor overansvar ikke er kærlighed, men en stille vej mod udmattelse.
🔥 Hvordan du genkender forskellen på ansvar og overansvar i din hverdag.
🔥 Hvorfor skyldfølelse og frygt holder dig fast i gamle mønstre.
🔥 Konkrete øvelser til at give andres ansvar tilbage – med respekt.
🔥 Hvordan du kan opbygge relationer med gensidighed og styrke dit selvværd.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘 HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Hvornår lærte vi, at pauser var det samme som dovenskab? I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i den skyldfølelse, mange kvinder oplever, når de endelig stopper op. Vi lever i en kultur, hvor travlhed bliver hyldet, og hvor vores værdi ofte måles i, hvor meget vi præsterer. Men hvad sker der, når vi aldrig giver os selv lov til at hvile – og hvordan kan vi begynde at se ro som en styrke i stedet for en svaghed?

Jeg deler både egne erfaringer, forskning og praktiske værktøjer, der hjælper dig med at aflære præstationskulturen, slippe skammen og skabe en ny forståelse af, hvad produktivitet egentlig betyder. For hvile er ikke dovenskab – hvile er en radikal handling, der giver dig adgang til kreativitet, nærvær og et mere bæredygtigt liv.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor vi føler skyld, når vi hviler – og hvordan samfundet har lært os det.
🔥 Hvordan præstationsbaseret selvværd gør pauser til en trussel.
🔥 Praktiske refleksionsøvelser, der hjælper dig med at slippe skyldfølelsen.
🔥 Hvorfor hvile er en biologisk nødvendighed for kreativitet, ro og selvværd.
🔥 Konkrete værktøjer til at skabe mikropauser og ændre dit tankemønster i hverdagen.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

I denne episode tager jeg fat i en følelse, som rigtig mange kvinder kender alt for godt: tanken om, at man er bagud i livet. Måske ser du andre lykkes i karrieren, få børn, købe hus eller "leve drømmen" – og så rammer sammenligningen hårdt. Du føler, at du ikke er dér, hvor du burde være, og skammen sniger sig ind.

Men hvad nu, hvis du slet ikke er bagud? Hvad hvis problemet ikke er dig – men de normer og forventninger, du måler dig selv op imod? I episoden taler jeg om, hvorfor følelsen af at være bagud opstår, hvordan den hænger sammen med vores selvværd og frygten for at fejle – og hvordan du kan begynde at slippe den indre dommer og skabe ro i, hvor du står lige nu.

Det handler om at opdage, at succes ikke er en lineær rejse, og at dit tempo, dine valg og din vej er helt valide – også selvom de ser anderledes ud end andres.

❓ PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor følelsen af at være bagud rammer så mange kvinder.
🔥 Hvordan samfundets forventninger og sammenligninger skaber pres.
🔥 Hvilken rolle selvværd og frygt spiller i din oplevelse af succes.
🔥 Konkrete refleksioner til at slippe følelsen af at være "forkert".
🔥 Hvordan du kan begynde at finde ro i dit eget tempo og dine valg.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘 HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Har du nogensinde følt dig misforstået – eller følt, at andre ikke helt forstod dine valg, dine grænser eller den du er? I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i, hvorfor det kan føles så hårdt at blive gjort forkert, og hvordan du kan give slip på behovet for altid at blive forstået.

Vi taler om, hvorfor vi som kvinder ofte stræber efter at være “likeable” og passe ind, og hvordan det holder os fanget i et mønster af tilpasning, der dræner os for energi. Når du lærer at slippe behovet for at alle skal forstå dig, frigør du dig fra skam, skyld og selvbebrejdelse – og kan i stedet stå stærkt i dig selv og dine valg.

Det her afsnit er til dig, der er træt af at bruge kræfter på at forklare, forsvare og retfærdiggøre dig selv – og som længes efter at leve dit liv på dine egne præmisser.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor behovet for at blive forstået kan holde dig fanget i tilpasning.
🔥 Hvordan du finder ro i, at ikke alle behøver at kunne lide eller forstå dig.
🔥 Hvorfor det føles som et svigt, når andre ikke anerkender dine valg.
🔥 Konkrete skridt til at slippe behovet for at forklare dig selv.
🔥 Hvordan du opbygger styrken til at stå stærkt – også når andre ikke følger med.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: https://www.instagram.com/camilla.behr/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/
TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoach
Facebook: https://www.facebook.com/behr.camilla
Hjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

I denne episode sætter jeg fokus på, hvordan skønhedsidealer, skam og samfundets forventninger konstant udfordrer vores selvværd – især som kvinder. Vi lever i en kultur, hvor vi hele tiden bliver mindet om, hvordan vi bør se ud og opføre os, og det skaber en følelse af aldrig helt at være nok. Jeg deler, hvorfor skammen ofte rammer os i forhold til vores udseende, og hvordan du kan begynde at bryde fri af den usynlige målepind, der holder dig tilbage. Episoden giver dig konkrete refleksioner og redskaber til at slippe følelsen af utilstrækkelighed og i stedet opbygge et selvværd, der ikke er afhængigt af andres blikke eller normer.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor vi kobler vores værdi til udseende og præstationer.
🔥 Hvordan skam holder os fanget i følelsen af ikke at være god nok.
🔥 Forskellen på selvtillid og selvværd – og hvorfor det betyder noget.
🔥 Konkrete skridt til at skabe et stærkere selvværd i hverdagen.
🔥 Hvordan du kan slippe presset fra normer og finde ro i dig selv.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Har du nogensinde siddet i et rum fyldt med mennesker, men stadig følt dig alene? I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i ensomhedens skjulte sider, og hvorfor følelsen ofte handler mindre om, hvor mange mennesker vi er omgivet af – og mere om kvaliteten af de relationer, vi skaber. Vi undersøger, hvordan vi kan træne connection som en færdighed, så vi tør åbne os, vise sårbarhed og være til stede på en måde, der giver os den nærhed og tryghed, vi længes efter.

Hvis du er træt af overfladiske samtaler, føler dig misforstået i dine relationer eller længes efter at opleve dybere fællesskab, så er denne episode for dig. Du får indsigt, refleksioner og konkrete greb til at skabe mere autentiske og nærende forbindelser i dit liv.

❓ PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor du kan føle dig ensom, selv når du ikke er alene.
🔥 Hvad der spænder ben for ægte nærvær og connection i relationer.
🔥 Hvordan du kan øve dig i at skabe tryghed og åbenhed i dine relationer.
🔥 Hvorfor sårbarhed er nøglen til dybere fællesskab.
🔥 Konkrete skridt til at bryde ensomheden og styrke dine forbindelser.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘 HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Vi lever i et samfund, der konstant minder os om, hvordan vi bør leve – men hvad sker der, når du vælger at gå imod strømmen og skabe et liv, der føles rigtigt for dig? I dette afsnit taler jeg om, hvorfor det kan føles både farligt og befriende at bryde med normerne, og hvordan du finder modet til at stå stærkt i dine egne valg. Du får indsigt i, hvorfor vi holder os selv tilbage af frygt for at blive dømt eller afvist, og hvordan du kan tage de første skridt mod et liv, hvor du ikke længere tilpasser dig på bekostning af dig selv.

❓ PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor vi er så bange for at skille os ud og bryde normerne.
🔥 Hvordan samfundets usynlige regler holder dig fanget i tilpasning.
🔥 Praktiske skridt til at turde vælge dig selv uden dårlig samvittighed.
🔥 Hvordan du finder styrke i ubehaget, når du går imod strømmen.
🔥 Hvorfor mod ikke føles rart – og hvordan du lærer at handle alligevel.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘 HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

I denne episode dykker jeg ned i, hvorfor det kan føles som en risiko at stole på andre – også selvom vi længes efter tryghed og nære relationer. Vi taler om, hvordan tidligere oplevelser, svigt og kontrolbehov kan skabe en indre modstand mod at åbne os, og hvordan du kan begynde at opbygge tillid uden at miste dig selv undervejs. Du får konkrete refleksioner og redskaber til at give slip på frygten, så du kan skabe stærkere, sundere og mere ægte relationer – både privat og professionelt.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor din hjerne beskytter dig mod tillid – og hvordan du kan ændre det.
🔥 Hvordan gamle erfaringer kan skabe frygt for at blive svigtet igen.
🔥 Praktiske skridt til at opbygge tryghed i relationer.
🔥 Hvordan du balancerer åbenhed og sunde grænser.
🔥 Hvorfor mod ikke føles trygt, men er nødvendigt for forandring.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: https://www.instagram.com/camilla.behr/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/
TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoach
Facebook: https://www.facebook.com/behr.camilla
Hjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Du har lært at sætte grænser. Du har øvet dig i at sige nej. Og alligevel ender du gang på gang med at tilsidesætte dine egne behov for at gøre andre tilfredse. Hvorfor?

I denne episode dykker vi ned i, hvorfor pleaser-adfærd er så svær at slippe – også selv når du er bevidst om den. Vi taler om, hvordan det at være "den søde", "den hjælpsomme" eller "den stærke" ofte bunder i gamle strategier, vi har udviklet for at blive elsket og undgå konflikter. Og hvordan netop de mønstre kan spænde ben for dig, når du prøver at stå stærkere i dig selv.

Episoden giver dig konkrete refleksioner og værktøjer til at forstå og arbejde med din indre pleaser – så du kan begynde at tage dig selv alvorligt uden dårlig samvittighed.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor pleaser-adfærd ofte er rodfæstet i gamle overlevelsesstrategier.
🔥 Hvordan du kan identificere, hvornår din pleaser tager over.
🔥 Hvorfor du ikke bare kan “holde op” med at please – og hvad du kan gøre i stedet.
🔥 Hvordan skyld og skam er centrale følelser i pleaser-rollen.
🔥 Konkrete skridt til at bryde ud af pleaser-mønstret og begynde at prioritere dig selv.

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Har du nogensinde siddet med følelsen af, at du burde have det bedre – fordi du har gjort alt det rigtige? Du har gået i terapi, arbejdet med dine mønstre, læst bøger, lyttet til podcasts... og alligevel føles det ikke lettere. I denne episode dykker jeg ned i snakken om, hvordan selvudvikling nogle gange kan føles som selvfornægtelse. Hvor vi bruger redskaberne som et skjult pres for at "fixe os selv" – frem for at stå ved den, vi er. Du får ærlige refleksioner og et kærligt spark til at huske, at du ikke skal være perfekt for at være hel. For nogle gange skal vi ikke gøre mere. Vi skal turde være mere os selv.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor selvudvikling kan ende med at blive endnu et pres frem for en hjælp
🔥 Hvordan du skelner mellem ægte vækst og skjult selvkritik
🔥 De skjulte faldgruber i perfektionistisk selvudvikling
🔥 Hvad du kan gøre, når du føler dig forkert – selvom du har gjort alt det “rigtige”
🔥 Hvordan du genfinder kontakten til dig selv uden at “forbedre” dig hele tiden

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Du har opnået det, du troede ville give dig selvtillid. Du har taget uddannelsen, landet jobbet, fået anerkendelsen – og alligevel sidder du med følelsen af, at det aldrig er nok. Hvorfor føles det nogle gange, som om succesen faktisk gør det værre? I denne episode dykker vi ned i det paradoks, mange kvinder oplever: Når vores drømme endelig går i opfyldelse, kan det vække præstationspres, imposter-syndrom og indre uro i stedet for ro og stolthed.

Vi taler ærligt om, hvorfor du måske ikke mærker selvtillid, selv når du har gjort alt det rigtige. Og hvordan det ikke handler om, at der er noget galt med dig – men om gamle mønstre, perfektionisme og den underliggende frygt for at blive afsløret som "ikke god nok". Du får både forståelse og konkrete værktøjer til at håndtere følelsen af utilstrækkelighed, så du kan begynde at stå stærkt i det, du faktisk allerede er og kan.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor succes ikke automatisk fører til selvtillid
🔥 Hvordan du kan føle dig tom – selv når du opnår dine mål
🔥 Hvad perfektionisme og indre kritikere har med det at gøre
🔥 Hvordan du lærer at mærke og eje dine succeser
🔥 Hvorfor det kræver mod at tage din plads – også når det går godt

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

I dagens episode dykker vi ned i et emne, som alt for mange af os misforstår – selvomsorg. Måske tror du, at selvomsorg er noget, du først må give dig selv, når du har ydet nok, præsteret nok eller overlevet endnu en uge. Men sandheden er, at ægte selvomsorg ikke er en belønning – det er din benzin.

Camilla Behr deler sine personlige erfaringer, faglig viden og konkrete redskaber til, hvordan du skelner mellem ægte, bæredygtig selvomsorg og overspringshandlinger forklædt som “mig-tid”. Det her er en kærlig, men skarp opvågning til dig, der er træt af at dulme og klar til at nære dig selv – hver dag.

Hvis du er en kvinde 35+, der længes efter at tage dig selv alvorligt og skabe et liv, der føles meningsfuldt og roligt – så er det her afsnittet, du ikke må springe over.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor selvomsorg ikke er en luksus, men en nødvendighed
🔥 Forskellen på ægte selvomsorg og overspringshandlinger
🔥 Hvordan du opdager og ændrer destruktive mønstre
🔥 Konkrete strategier og spørgsmål til daglig selvomsorg
🔥 Hvordan du skaber strukturer, der støtter – ikke udmatter dig

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

I denne dybdegående og ærlige episode af Min Livscoach går vi tæt på følelsen, de færreste tør indrømme – nemlig jalousi. Jalousi i parforhold, i venskaber, på arbejdspladsen og på Instagram. For selvom vi måske bilder os selv ind, at “vi ikke er jaloux-typen”, kender de fleste følelsen af at sammenligne sig, føle sig mindre værd eller bange for at blive valgt fra. Men hvad nu hvis jalousi ikke er en fejl i dig – men et kompas?

Camilla Behr inviterer dig til at se jalousien i øjnene med nysgerrighed i stedet for skam. Du lærer, hvordan følelsen kan bruges som en guide til dine længsler, behov og drømme – og hvordan du kan stå stærkere i dig selv, uden at lade jalousien styre dine relationer, din selvtillid eller dine valg. Det her er ikke et quick fix – men en kærlig opvågning til dig, der længes efter ægte frihed og følelsesmæssig modenhed. Perfekt til dig, der er træt af at gemme dig bag kontrol og i stedet vil lære at tage ansvar for dine reaktioner med refleksion og ro.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor jalousi ikke er et bevis på, at der er noget galt – men en besked, du kan lære af
🔥 Hvordan du mærker forskel på jalousi, sorg og misundelse
🔥 Praktiske refleksionsøvelser til at bruge jalousi som kompas
🔥 Hvorfor anerkendelse af andre kan tage luften ud af din egen indre uro
🔥 Hvordan sociale normer og filmnarrativer fastholder os i destruktive jalousimønstre

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

I denne ærlige og livsbekræftende episode stiller jeg skarpt på, hvad det egentlig vil sige at leve mere. For handler det virkelig om at rejse mere, købe mere og gøre mere – eller handler det i virkeligheden om at turde mærke efter, tage ansvar og vælge det liv til, som føles rigtigt for dig?

Jeg deler refleksioner fra en personlig sorg, der ændrede mit perspektiv radikalt – og åbner op for, hvordan vi kan skabe et autentisk liv med indre ro og dyb mening. Du får både relaterbare eksempler, forskningsbaseret viden og en konkret øvelse, der hjælper dig med at finde ind til din egen version af livsglæde og frihed.

Det her afsnit er til dig, der længes efter mere – men som samtidig er træt af overflade og præstation. Dig, der har prøvet at gøre det rigtige, men stadig sidder tilbage med følelsen af: “Er det her virkelig mit liv?”

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor “at leve mere” ikke handler om at gøre mere – men om at være mere tro mod dig selv
🔥 Hvordan du navigerer skam, tvivl og samfundets forventninger, når du ønsker et andet liv
🔥 Hvorfor struktur kan være vejen til frihed – ikke en begrænsning
🔥 En konkret øvelse til at designe din egen meningsfulde hverdag
🔥 Hvordan små ærlige valg kan ændre hele dit livsretning

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠⁠
LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠⁠
Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr

Når nogen giver slip på dig – uden forklaring, med tavshed eller med et sår, der stadig bløder – føles det som et personligt nederlag. I denne dybtfølte episode taler Camilla Behr direkte ind i den usynlige sorg og det skamfulde tomrum, mange kvinder oplever, når de bliver fravalgt i relationer. Måske har du prøvet at blive ghostet, afvist eller forladt uden at forstå hvorfor – og måske har du, som så mange andre, forsøgt at tilpasse dig for at blive valgt til igen. Camilla guider dig gennem den indre proces, hvor du lærer at rumme smerten, forstå skammen og – vigtigst af alt – tage din selvrespekt tilbage.

Denne episode er til dig, der længes efter at kunne sige: “Jeg fortjener relationer, hvor jeg ikke skal miste mig selv for at blive elsket.” Med konkrete refleksionsøvelser, psykologisk indsigt og ærlig hjertevarme, hjælper Camilla dig med at finde styrken til at give slip – og stå stærkere end før.

❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ

🔥 Hvorfor det gør så ondt, når nogen vælger dig fra – og hvorfor det ikke handler om dig🔥 Hvordan skam og selvfortællinger spænder ben for din healing🔥 Praktiske refleksionsspørgsmål til at støtte dig selv i afvisningens efterdønninger🔥 Psykologisk indsigt i fravalg, følelsesmæssig selvregulering og sunde grænser🔥 Hvad det vil sige at vælge dig selv – også når det gør ondt

FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/camilla.behr/⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@min.livscoach⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/behr.camilla⁠⁠⁠⁠

Hjemmeside: ⁠⁠⁠⁠https://www.minlivscoach.dk/⁠⁠⁠⁠

🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.

Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet 👉 ⁠⁠⁠⁠https://bio.site/camillabehr