Om at slippe og tilgive – Om at gøre hjertet frit 🤍
Denne meditation bygger på den tidløse Sindsro Bøn, der minder os om at finde ro i det, vi ikke kan kontrollere, mod til at ændre det, vi kan – og visdom til at kende forskellen.
Det er en guidet meditation, der hjælper dig med at give slip på kamp og modstand, og i stedet finde en dyb indre fred.
Den er skabt til at styrke accept, tillid og nærvær midt i livets udfordringer.
🌼 Hvad kan du opleve?
- Indre ro, selv når livet føles uoverskueligt
- En følelse af tryghed og tillid til livets proces
- Lettere adgang til tilgivelse – både over for dig selv og andre
- Styrket evne til at give slip på kontrol og overgivelse til nuet
🎧 Tip: Brug hovedtelefoner for den bedste oplevelse.
Husk at:
🌷 Trykke på "Synes godt om", hvis meditationen gav dig ro.
Abonnér for flere guidede meditationer og afslapningsøvelser💞 Del kanalen med en ven, der kunne trænge til et mentalt pusterum
⭐ RESSOUCER & LINKS ⭐
____________________________________________
🔆 SHOP: Køb meditationen her: https://www.minindrero.dk/shop-forside/sindsro-bonnen-audio
🎧 Selvregulering: https://youtu.be/dV0JioDSNrk
🎧 Godmorgen: https://youtu.be/HkjZMMNRwi4
🎧 Den dybeste søvn: https://youtu.be/PESDbPk5XgA
____________________________________________
▶ Hvis du har brug for hjælp til at finde mere indre ro, kan du læse mere på min blog - Min indre ro: https://www.minindrero.dk
▶ Abonner på YouTube: @minindrero
▶ På Pinterest: https://dk.pinterest.com/minindrero
▶ På instagram: https://www.instagram.com/minindrero
▶ Find mig på Facebook: https://www.facebook.com/minindrero.dk
▶ Min lukket Facebook gruppe: https://www.facebook.com/groups/powergruppen