Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/9f/01/0b/9f010b84-7828-063d-07a5-3cfbf742d9d2/mza_12137334726682275241.jpg/600x600bb.jpg
Min indre ro
Sofia Mira
11 episodes
5 days ago
🎧 Velkommen til "Min indre ro – Meditation & tips til mere indre ro". Her finder du guidede meditationer og enkle teknikker til at skabe mere ro, nærvær og balance i livet. Du får korte og effektive meditationer, som passer ind i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller erfaren. 🔆Jeg hedder Sofia Mira, og jeg er uddannet og certificeret træner og coach fra det amerikanske forskningsinstitut, HeartMath Institute – et internationalt anerkendt institut, der kombinerer videnskab og hjerteintelligens for at styrke fysiologisk balance og følelsesmæssig velvære.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Min indre ro is the property of Sofia Mira and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎧 Velkommen til "Min indre ro – Meditation & tips til mere indre ro". Her finder du guidede meditationer og enkle teknikker til at skabe mere ro, nærvær og balance i livet. Du får korte og effektive meditationer, som passer ind i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller erfaren. 🔆Jeg hedder Sofia Mira, og jeg er uddannet og certificeret træner og coach fra det amerikanske forskningsinstitut, HeartMath Institute – et internationalt anerkendt institut, der kombinerer videnskab og hjerteintelligens for at styrke fysiologisk balance og følelsesmæssig velvære.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43668419/43668419-1760343906325-5e8ed09c9d62f.jpg
Rens din energi - 10 minutters guidet meditation
Min indre ro
9 minutes 51 seconds
1 month ago
Rens din energi - 10 minutters guidet meditation

Meditationen renser og rydder op i din krop for al drænende og fastlåst energi.

Al din ubrugelig energi flyder væk fra dig.

Denne guidet meditation hjælper dig med at beskytte din energi og genoplade din energi, der giver dig større modstandskraft. Når du er færdig med meditationen vil du have en dyb taknemmelighed og kærlighed i dit hjerte.

Denne meditation er en praksis, du kan vende tilbage til igen og igen, når du ønsker at rense og rydde op i din energi i det tempo, der føles godt for dig.

🙏 PS. Du er også altid velkommen til at støtte mit arbejde ved at følge min podcast, så jeg kan blive ved med at lave en masse gratis meditationer til dig.

⭐ RESSOUCER & LINKS ⭐

____________________________________________ 

🔆 SHOP: Du er altid velkommen til at kigge i min shop på⁠⁠ www.minindrero.dk/shop⁠⁠


🎧 Selvregulering: ⁠⁠https://youtu.be/dV0JioDSNrk⁠⁠

🎧 Godmorgen: ⁠⁠https://youtu.be/HkjZMMNRwi4⁠⁠

🎧 Den dybeste søvn: ⁠⁠https://youtu.be/PESDbPk5XgA⁠⁠

____________________________________________ 

▶ Hvis du har brug for hjælp til at finde mere indre ro, kan du læse mere på min blog - Min indre ro: ⁠⁠https://www.minindrero.dk⁠⁠

▶ Abonner på YouTube: @minindrero   

▶ På Pinterest: ⁠⁠https://dk.pinterest.com/minindrero⁠⁠

▶ På instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/minindrero⁠⁠

▶ Find mig på Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/minindrero.dk⁠⁠

▶ Min lukket Facebook gruppe: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/powergruppen⁠⁠

Min indre ro
🎧 Velkommen til "Min indre ro – Meditation & tips til mere indre ro". Her finder du guidede meditationer og enkle teknikker til at skabe mere ro, nærvær og balance i livet. Du får korte og effektive meditationer, som passer ind i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller erfaren. 🔆Jeg hedder Sofia Mira, og jeg er uddannet og certificeret træner og coach fra det amerikanske forskningsinstitut, HeartMath Institute – et internationalt anerkendt institut, der kombinerer videnskab og hjerteintelligens for at styrke fysiologisk balance og følelsesmæssig velvære.