Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/9f/01/0b/9f010b84-7828-063d-07a5-3cfbf742d9d2/mza_12137334726682275241.jpg/600x600bb.jpg
Min indre ro
Sofia Mira
11 episodes
5 days ago
🎧 Velkommen til "Min indre ro – Meditation & tips til mere indre ro". Her finder du guidede meditationer og enkle teknikker til at skabe mere ro, nærvær og balance i livet. Du får korte og effektive meditationer, som passer ind i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller erfaren. 🔆Jeg hedder Sofia Mira, og jeg er uddannet og certificeret træner og coach fra det amerikanske forskningsinstitut, HeartMath Institute – et internationalt anerkendt institut, der kombinerer videnskab og hjerteintelligens for at styrke fysiologisk balance og følelsesmæssig velvære.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Min indre ro is the property of Sofia Mira and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎧 Velkommen til "Min indre ro – Meditation & tips til mere indre ro". Her finder du guidede meditationer og enkle teknikker til at skabe mere ro, nærvær og balance i livet. Du får korte og effektive meditationer, som passer ind i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller erfaren. 🔆Jeg hedder Sofia Mira, og jeg er uddannet og certificeret træner og coach fra det amerikanske forskningsinstitut, HeartMath Institute – et internationalt anerkendt institut, der kombinerer videnskab og hjerteintelligens for at styrke fysiologisk balance og følelsesmæssig velvære.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43668419/43668419-1747216670952-e6318950fbcb9.jpg
Boost din Energi
Min indre ro
3 minutes 10 seconds
6 months ago
Boost din Energi

✨ Her får du et Prøvelyt på meditationen "Boost din Energi" som oprindelig er på 5 minutter. Denne korte meditation hjælper dig med at genoplade din energi og skabe øget fysiologisk balance.På kun 5 minutter bliver du nænsomt guidet gennem en meditation, som hjælper dit nervesystem med at finde ro og styrke indefra.Den er ideel til dig, der har brug for et lille, men kraftfuldt pusterum i en travl hverdag – en pause, hvor du vender opmærksomheden indad og genoplader din energi.💗 Giv dig selv dette øjeblik. Træk vejret dybt. Mærk din energi vende tilbage.🔆🎧 Hvis du kunne lide denne meditation, kan du finde og købe hele versionen i min online shop – så du altid har den lige ved hånden, når du har brug for et energiboost.🌼 Link: https://www.minindrero.dk/shop-forside/boost-din-energi

⭐ RESSOUCER & LINKS ⭐🔆 SHOP: https://www.minindrero.dk/shop🎧 Selvregulering: https://youtu.be/dV0JioDSNrk🎧 Godmorgen: https://youtu.be/HkjZMMNRwi4🎧 Den dybeste søvn: https://youtu.be/PESDbPk5XgA▶ Hvis du har brug for hjælp til at finde mere indre ro, kan du læse mere på min blog - Min indre ro: https://www.minindrero.dk▶ Abonner: @minindrero ▶ På Pinterest: https://dk.pinterest.com/minindrero▶ På instagram: https://www.instagram.com/minindrero▶ Find mig på Facebook: https://www.facebook.com/minindrero.dk▶ Min lukket Facebook gruppe: https://www.facebook.com/groups/powergruppen▶ Den dybeste søvn: https://youtu.be/PESDbPk5XgA#dybro #indrero #hverdagslykke #meditation #dybsøvn #selfcare #selfhelp #dansk #innerpeace #energyhealing #personalgrowth #meditationmusic #5minute #5minutes #5minmeditation #resilience #energyboost #boost #boostyourmind #bodymindsoul #calm #calming

Min indre ro
🎧 Velkommen til "Min indre ro – Meditation & tips til mere indre ro". Her finder du guidede meditationer og enkle teknikker til at skabe mere ro, nærvær og balance i livet. Du får korte og effektive meditationer, som passer ind i en travl hverdag – uanset om du er nybegynder eller erfaren. 🔆Jeg hedder Sofia Mira, og jeg er uddannet og certificeret træner og coach fra det amerikanske forskningsinstitut, HeartMath Institute – et internationalt anerkendt institut, der kombinerer videnskab og hjerteintelligens for at styrke fysiologisk balance og følelsesmæssig velvære.