✨ Her får du et Prøvelyt på meditationen "Afspænding af nervesystemet" som i den version, du kan købe er på 5 minutter og hvor du bliver guidet mere grundigt end i denne smagsprøve. 🔆 Denne meditation er skabt til at støtte dit autonome nervesystem i at finde tilbage til en tilstand af ro og balance. Gennem fokuseret vejrtrækning hjælper du kroppen med at skifte fra stress og uro til et mere harmonisk og afslappet nervesignal. ⚡ Når hjertet og vejrtrækningen bringes i sammenhængende rytme, skabes en indre fysiologisk harmoni, der beroliger sindet og giver kroppen mulighed for at hele og genoplade. ⭐ RESSOUCER & LINKS ⭐🔆 SHOP: https://www.minindrero.dk/shop-forside/Afspaending-af-nervesystemet-Audio-p753722885?category=0🎧 Selvregulering: https://youtu.be/dV0JioDSNrk🎧 Godmorgen: https://youtu.be/HkjZMMNRwi4🎧 Den dybeste søvn: https://youtu.be/PESDbPk5XgA____________________________________________ ▶ Hvis du har brug for hjælp til at finde mere indre ro, kan du læse mere på min blog - Min indre ro: https://www.minindrero.dk▶ Abonner på YouTube: @minindrero ▶ På Pinterest: https://dk.pinterest.com/minindrero▶ På instagram: https://www.instagram.com/minindrero▶ Find mig på Facebook: https://www.facebook.com/minindrero.dk▶ Den dybeste søvn: https://youtu.be/PESDbPk5XgA