Hai mai sentito paura davanti a un cambiamento? Questa meditazione di circa 10 minuti ti guida ad accogliere i momenti di transizione con consapevolezza e gentilezza. Attraverso il respiro e la presenza, imparerai a osservare il cambiamento senza giudizio, ad ascoltare chi stai diventando e a creare spazio per una versione più autentica di te.
Perfetta per chi sta vivendo un periodo di trasformazione e desidera ritrovare il proprio centro.
🧘♀️ Ideale per momenti di riflessione, crescita personale e pratica mindfulness.
Vorresti esplorare la pratica della Mindfulness o introdurla in ambito lavorativo? Contattami per fissare un primo incontro conoscitivo gratuito online: