Hai mai pensato che un semplice pensiero ripetuto possa cambiare il tuo cervello?
In questo terzo episodio della mini-serie estiva 'The superpower of your brain' esploriamo il potere dell’intenzione consapevole, guidatə dalla neuroscienza e da una pratica semplice che puoi iniziare già domani mattina.

Scoprirai cos’è il Default Mode Network, perché immaginare con intensità può attivare la motivazione reale e come creare una routine mattutina trasformativa in meno di 2 minuti.

Alla fine dell’episodio faremo insieme una mini-pratica guidata per allenare la tua mente con gentilezza e presenza.

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