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mimi trainer | Here to support your workout!!
mimiTrainer
30 episodes
2 days ago
Here to support your workout♪ Let's workout!
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ミミトレ| のゆぴ | ワイドスタンススクワット(足 10回×3セット)
mimi trainer | Here to support your workout!!
5 minutes 51 seconds
4 years ago
ミミトレ| のゆぴ | ワイドスタンススクワット(足 10回×3セット)

あなたの筋トレ応援します♪ mimi trainer ことミミトレです。 

ワイドスタンススクワット
10回×3セット(インターバル1分) 

============ 

おはこんばんにちは、のゆぴでーす! 綺麗で整った足をつくる、ワイドスタンススクワットを一緒にやっていきましょう!
内ももとお尻にも効くんです。

============

声:松本尚己 http://ramo.oops.jp/ennui/ 

イラスト:マサムネ@お絵かき   https://twitter.com/MasamuneOekaki 

企画:フィジークオンライン https://physiqueonline.jp/ 

#ミミトレ #筋トレ応援


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