Schreib mir gerne Was brauchen Mütter wirklich – jenseits von Ratschlägen, Erwartungen und Dauerfunktionieren? In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge spreche ich mit Michaela, systemischer Beraterin und Expertin für mentale Geburtsvorbereitung, über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und warum echte Gesundheit erst entsteht, wenn wir wieder auf uns hören. Wir reden über: Vertrauen in den eigenen Körper,den Umgang mit Schuldgefühlen,und was Frauen wirklich stärkt – in Schwange...
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Schreib mir gerne Was brauchen Mütter wirklich – jenseits von Ratschlägen, Erwartungen und Dauerfunktionieren? In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge spreche ich mit Michaela, systemischer Beraterin und Expertin für mentale Geburtsvorbereitung, über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und warum echte Gesundheit erst entsteht, wenn wir wieder auf uns hören. Wir reden über: Vertrauen in den eigenen Körper,den Umgang mit Schuldgefühlen,und was Frauen wirklich stärkt – in Schwange...
#15 Vitamin D & Sonnenschutz: Warum Sonnencreme nicht die einzige Lösung ist
Mikronährstoffe leicht gemacht
20 minutes
8 months ago
#15 Vitamin D & Sonnenschutz: Warum Sonnencreme nicht die einzige Lösung ist
Schreib mir gerne Vitamin D, Sonnenschutz & mein neues Herzensprojekt! ☀️🌿 Heute geht's um diese Themen: 🔸 Vitamin D, Sonnenschutz und mein neues Mini-Programm für einen Sommer ohne Sonnencreme! 🌞✨ 🔸 Warum es wichtig ist, die Haut von innen zu stärken, statt nur von außen zu blockieren 🛡 🔸 Wieso die meisten Menschen trotz Supplementierung nicht optimal mit Vitamin D versorgt sind 🧐 🔸 Studien, die zeigen, wie essenziell Vitamin D wirklich ist 📊 💡 Ich teile meine persönlichen Erfahrungen – ...
Mikronährstoffe leicht gemacht
Schreib mir gerne Was brauchen Mütter wirklich – jenseits von Ratschlägen, Erwartungen und Dauerfunktionieren? In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge spreche ich mit Michaela, systemischer Beraterin und Expertin für mentale Geburtsvorbereitung, über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und warum echte Gesundheit erst entsteht, wenn wir wieder auf uns hören. Wir reden über: Vertrauen in den eigenen Körper,den Umgang mit Schuldgefühlen,und was Frauen wirklich stärkt – in Schwange...
