В подкасте “Манипура: Внутреннее Солнце Личной Силы” рассказывается о чакре Манипура. Это энергетический центр, расположенный в области солнечного сплетения. Он отвечает за личную силу, волю и жизненную энергию. Подробно рассматриваются функции Манипуры. Она влияет на самооценку, стремление к достижениям, контроль над эмоциями и интеллектуальные способности. Автор объясняет, как проявляется баланс или дисбаланс этой чакры. Это касается эмоций, физического состояния и поведения. Также рассматривается взаимодействие Манипуры с другими чакрами. Подчеркивается ее роль как связующего звена, важного для общего энергетического равновесия. В конце подкаста даются практические советы для гармонизации Манипуры. Это дыхательные упражнения, мантры, йога-асаны, аффирмации и рекомендации по питанию и работе над образом себя. Прочитать статью полностью можно по сайте MiF.fm по ссылке