Les fêtes de fin d'année peuvent être une période de joie mais aussi de défis quand on cohabite avecParkinson. 💫
Dans cet épisode, je partage des astuces pratiques pour profiter de cette période festive tout en préservant votre bien-être. 😎
Découvrez des conseils pour rester actif, gérer votre alimentation et éviter le stress, ainsi que des recettes anti-inflammatoires simples et savoureuses, parfaites pour les repas de fête. 👀🌺
Préparez-vous pour célébrer Noël avec sérénité et à faire des choix bienveillants pour votre corps et votre esprit. 🎄✨
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