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Mieux-Être Soi
Sabrina
6 episodes
2 days ago
Moi, c’est Sabrina Radjati, et depuis 12 ans, je suis passionnée de bien-être et de développement personnel. Tellement que j’en ai fait mon métier! Je suis sophrologue et praticienne en EFT Clinique, et je me suis donné pour mission de mettre toute mon expertise à ton service. T’as envie de raviver ta flamme, de reprendre ton pouvoir, et enfin te créer une vie sur mesure? Alors abonne-toi au podcast Mieux-Être Soir, je t’y retrouve tous les lundis matins avec un nouvelle épisode. Sabrina
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Self-Improvement
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Moi, c’est Sabrina Radjati, et depuis 12 ans, je suis passionnée de bien-être et de développement personnel. Tellement que j’en ai fait mon métier! Je suis sophrologue et praticienne en EFT Clinique, et je me suis donné pour mission de mettre toute mon expertise à ton service. T’as envie de raviver ta flamme, de reprendre ton pouvoir, et enfin te créer une vie sur mesure? Alors abonne-toi au podcast Mieux-Être Soir, je t’y retrouve tous les lundis matins avec un nouvelle épisode. Sabrina
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#1 Les pages matinales: Un reset mental par le journaling
Mieux-Être Soi
13 minutes 10 seconds
1 year ago
#1 Les pages matinales: Un reset mental par le journaling

Dans ce premier épisode, je vous parle d'un des exercice de journaling que je préfère pour avoir l'esprit plus clair: les pages matinales. Un exercice que j'ai connu en lisant le livre de Julia Cameron, The Artist's Way.

Prête à essayer?

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Mieux-Être Soi
Moi, c’est Sabrina Radjati, et depuis 12 ans, je suis passionnée de bien-être et de développement personnel. Tellement que j’en ai fait mon métier! Je suis sophrologue et praticienne en EFT Clinique, et je me suis donné pour mission de mettre toute mon expertise à ton service. T’as envie de raviver ta flamme, de reprendre ton pouvoir, et enfin te créer une vie sur mesure? Alors abonne-toi au podcast Mieux-Être Soir, je t’y retrouve tous les lundis matins avec un nouvelle épisode. Sabrina