Bienvenue dans cette séance.Plongez dans un voyage intérieur apaisant où le relâchement et la sérénité sont à portée de main. Lors de cette séance d'hypnose, vous serez guidé(e) vers un état de profonde relaxation, permettant à votre esprit de se libérer des tensions accumulées et des angoisses qui vous pèsent.À travers des techniques douces et bienveillantes, vous apprendrez à apaiser votre mental, à relâcher les pensées négatives et à retrouver un équilibre intérieur. Imaginez-vous dans un espace où chaque respiration vous rapproche un peu plus de la tranquillité, où le stress s'évapore et où la paix s'installe.Cette expérience unique vous permettra de reconnecter avec votre essence, de cultiver un sentiment de sécurité et de bien-être.Laissez-vous porter par les mots et les suggestions qui vous guideront vers un état de calme profond, vous aidant à surmonter les défis du quotidien avec une nouvelle perspective.❇️Retrouver la vidéo sur la respiration alternée : https://www.youtube.com/shorts/Y3JGE0NVXvo❇️Retrouver la vidéo sur la respiration au carré : https://www.youtube.com/shorts/fPzbuZXkghc❇️Retrouver la vidéo sur la respiration 4,7,8 :https://www.youtube.com/shorts/GrbDI2K9kmI❇️Retrouver la vidéo sur la respiration de pleine conscience :https://www.youtube.com/shorts/h-JEkDz54LY❇️Retrouver la vidéo sur la cohérence cardiaque : https://www.youtube.com/watch?v=IGtUpmCb47o&t=16s💡Pensez à partager cette vidéo si elle peut être utile à des personnes autour de vous.Je vous souhaite de belles écoutes✨Virginiewww.virginievilliere.com--------------------------------------------------------------------------------------------📍Pour prendre rdv: www.virginievilliere.com---------------------------------------------------------------------------------------------💌Rejoignez ma newsletter sur laquelle je partage des contenus exclusifs: https://virginievilliere.com----------------------------------------------------------------------------------------------Mieux se connaître pour mieux vivreBy Virginie