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Mientras Todos Duermen
Yerenka Fernández
23 episodes
1 day ago
Un espacio íntimo para quienes sienten mucho y lo piensan todo. Soy Yerenca Fernández, y en este rincón de calma comparto lo que muchas veces callamos: emociones profundas, heridas invisibles, procesos reales. Aquí hablamos sin filtros de cuerpo, miedo, deseo, vínculos, éxito, culpa, luz. Desde mi propia experiencia, te acompaño a entender(te), sentir(te) y elegir(te). Cada episodio es una conversación desde el corazón —conmigo o con invitadas— para darte herramientas, palabras y compañía en tus propios procesos.
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Un espacio íntimo para quienes sienten mucho y lo piensan todo. Soy Yerenca Fernández, y en este rincón de calma comparto lo que muchas veces callamos: emociones profundas, heridas invisibles, procesos reales. Aquí hablamos sin filtros de cuerpo, miedo, deseo, vínculos, éxito, culpa, luz. Desde mi propia experiencia, te acompaño a entender(te), sentir(te) y elegir(te). Cada episodio es una conversación desde el corazón —conmigo o con invitadas— para darte herramientas, palabras y compañía en tus propios procesos.
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T2 E9 Lide y la bulimia
Mientras Todos Duermen
1 hour 38 minutes 37 seconds
1 year ago
T2 E9 Lide y la bulimia

Hoy charlo con Lide, una amiga de Bilbao que abre su corazón y nos comparte su viaje y su lucha con la bulimia, con la que ha estado batallando desde hace más de 20 años.


Aprenderemos mucho con ella, sobretodo sobre el perdón, el autocuidado y el amor propio, y cómo el Ayurveda le ha ayudado a volver a conectar con ella y su cuerpo.


Gracias Lily por tanta risa y emoción junta. Te adoro muy mucho.

Mientras Todos Duermen
Un espacio íntimo para quienes sienten mucho y lo piensan todo. Soy Yerenca Fernández, y en este rincón de calma comparto lo que muchas veces callamos: emociones profundas, heridas invisibles, procesos reales. Aquí hablamos sin filtros de cuerpo, miedo, deseo, vínculos, éxito, culpa, luz. Desde mi propia experiencia, te acompaño a entender(te), sentir(te) y elegir(te). Cada episodio es una conversación desde el corazón —conmigo o con invitadas— para darte herramientas, palabras y compañía en tus propios procesos.