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Hoy hablaremos del miedo, de cómo se manifiesta biológicamente, y de cómo podemos enfrentarlo y superarlo con 5 técnicas sencillas.
Como siempre, la práctica hace al maestro. Cuando más te expongas al miedo, mejor sabrás lo que sirve para tí.
Hazlo, y si tienes miedo, hazlo con miedo.
Nos vemos!