In meiner neuen Meditation geht es darum, in die Beobachter-Ebene zu gehen, Unruhe, Gedanken oder Gefühle einfach wahrzunehmen – und selbst das Nicht-Annehmen-Können liebevoll anzunehmen. 💫
Ich biete Dir am Ende auch die Frage an, hinzu spüren:
Was wäre, wenn ich mich einfach mal so annehme, wie ich bin? 🌿
Ich freue mich auf Deine Rückmeldung, Likes, oder Weiterempfehlung.
Von Herzen
Michaela Catau
Coach für traumasensible Begleitung
traumasensibles Beziehungscoaching