Es gibt Beziehungen, die uns prägen – lange bevor wir Worte dafür finden. Und manchmal tragen wir bis ins Erwachsenenalter Glaubenssätze in uns, die nicht wirklich zu uns gehören. Sie klingen wie: „Ich bin zu viel.“ „Ich muss stark sein.“ „Ich darf meine Bedürfnisse nicht zeigen.“ "Ich habe kein Recht auf Raum in einer Beziehung." Diese neue Audio ist eine Einladung zu einem inneren Dialog: Mit der Mutter – oder dem Vater – oder einer prägenden Figur deiner Kindheit. Nicht, um zu verurteilen. Sondern um dich zu befreien. Du darfst in Kontakt treten mit dem, was du nie aussprechen konntest. Du darfst anerkennen, was war – und dir zurückholen, was dir gehört: Deine Würde. Deine Weichheit. Deine Stimme. Diese Meditation ist für dich, wenn du… … dich oft emotional unerfüllt fühlst in Beziehungen. … dich immer wieder beweisen musst, um geliebt zu werden. … spürst, dass alte Rollenbilder dich festhalten. … endlich Frieden finden willst – ohne zu vergessen, wer du bist. Du darfst dich lösen. Du darfst neu beginnen. Und du darfst deinen Eltern begegnen – in deiner eigenen inneren Sprache. Von Herzen Michaela 🤍 #innererdialog #elternarbeit #reparenting #emotionaleheilung #selbstheilung #vergebenheißtbefreien #achtsamkeit #innerefreiheit #kindheitswunden #mutterthema #vaterthema #healingjourney #selbstannahme #seelenheilung #verletzlichkeitiststärke #bindungsmuster #innerearbeit #gehaltenwerden #spotifyritual #loslassen #traumabewältigung #neubeginn #zurückzudir