In diesem Podcast erkläre ich, was Stress ist, was Stress für Auswirkungen auf unseren Körper hat und vor allem, was wir dagegen tun können. Fast 80% aller Erkrankungen basieren auf Streß, der gesellschaftliche Wandel, die Veränderungen in der Arbeitswelt, aber auch familiäre Konflikte und psychische Erkrankungen führen zu einer Art Dauerkonflikt mit Auswirkungen auch auf die physische Gesundheit.