Pensamientos negativos: el saboteador silencioso

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Mi voz, tu espacio.

Elvia Arilfa Domínguez Díaz

70 episodes

4 days ago

Vamos a reflexionar, a divertirnos, a coincidir en pensamientos, y a disfrutar hasta de nuestras diferencias.

Leisure

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Pensamientos negativos: el saboteador silencioso

Mi voz, tu espacio.

10 minutes 55 seconds

4 months ago

Pensamientos negativos: el saboteador silencioso

En este episodio exploramos cómo los pensamientos negativos pueden instalarse en nuestra mente sin darnos cuenta, saboteando nuestro bienestar y decisiones. Hablamos de cómo identificarlos, de dónde vienen y qué pasos puedes tomar para recuperar el control.