En este episodio encendemos el tercer chakra: Maṇipūra, el centro del fuego, la voluntad y el poder personal. Irene (Yoga) y yo, Kekka (Ayurveda), te llevamos de viaje por el plexo solar, donde se cocina tu autoestima, tu digestión y tu dirección en la vida.

Hablamos de Agni, de prāṇayama que te prenden (o te incendian si no los usás bien), de emociones que fermentan cuando no se digieren, y de cómo transformar el ego en dharma.

Si alguna vez sentiste que estás quemada de tanto hacer… o al contrario, que te cuesta arrancar, este episodio es tu chispa.

Spoiler: no se trata de hacer más, sino de actuar con propósito.

Escúchalo, compártelo y prepárate para verte (y digerirte) con nuevos ojos.