En los medios de comunicación masivos, se repiten hasta la saciedad toda la actualidad sobre el Coronavirus, apenas dejan espacio para nada más. Se respira en general un ambiente de estrés, incluso a veces de pánico. Lo cual provoca que bajen las defensas y seamos más proclives a enfermar, de lo que sea y, provocar así, que realmente se pueda convertir en una pandemia. A veces me pregunto si no es ese también parte del plan.

Leo las noticias de muchas fuentes diversas, oficiales y alternativas, y pienso que hay mucho más detrás de lo que se dice oficialmente. Pero como no se sabe realmente qué es cierto y que no, ya se verá con el tiempo, hoy no quiero traer más estrés, sino todo lo contrario. 

Con este capítulo del podcast Mi Viaje hacia el Ikigai, quiero facilitarte una serie de fórmulas que te ayudarán a empoderarte en estos momentos en los que los que mueven los hilos insisten en querer aislarnos y asustarnos. Son fórmulas que yo utilizo en mi vida diaria para dirigir mi vida hacia la concreción de mi Ikigai. Es más, te comparto técnicas que yo uso para lidiar con cualquier tipo de crisis. 

Me encantaría saber si ya utilizas alguna o, cuando las pruebes, qué cambios se manifiestan en tu vida.

Te deseo que estos días de cuarentena, puedas aprovecharlos para quizá hacer un alto en tu vida y poder reflexionar lo que te sirve y lo que no, como te expliqué en los capítulos anteriores, y te lleven a una mayor conexión con tu Ser interior, con tus seres queridos y con la manifestación de tu Propósito de vida, tu Ikigai.

Links y bibliografía:  
https://www.dianaarbol.com/podcast08