¿Qué significa realmente cuidar de nuestro cuerpo y emociones en una sociedad que insiste en etiquetarnos por cómo lucimos? En este episodio, hablé con la Dra Lucero Peña sobre la profundidad de la salud emocional, el duelo, la alimentación consciente y la transformación personal.

A través de su proyecto Pesos Emocionales, la Dra Lucero rompe estigmas y nos invita a reflexionar sobre la gordofobia, la calidad de vida más allá del peso, y el impacto cultural de la comida.

Después de una dolorosa perdida, Lucero encuentra como transformar su dolor, resignificandolo y convirtiéndolo en un proyecto que honre la vida de su madre.

Un episodio donde hablamos sin tapujos, de manera abierta acerca de las cirugías plásticas, las dietas, el duelo y la relación de las emociones y la comida.

A la Dra Lucero la puedes encontrar en su IG https://www.instagram.com/pesosemocionalesbyluceropena/

en su canal de YouTube https://www.youtube.com/@PesosEmocionales

En su página web https://www.pesosemocionales.com.mx

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