Me estoy quedando más...
¿Viejo? ¿Menos joven?
¿Más joven? Bueno, físicamente no, ¡esto está claro!
Hay retos propios de la edad y todos somos vulnerables a ellos.
Sin embargo, el envejecimiento ha cambiado. Dicen que alguien de 60 años hoy - como yo - se parece bastante a alguien de 45 en los años 80. Y es cierto. Algo cambió. Nos cuidamos más, lo que ha traído cosas nuevas como tener bisabuelos presentes, algo casi normal.
Para que te hagas una idea, en una conversación con un tío mío, me contó que él ni siquiera conoció a sus abuelos. Hoy eso ha cambiado.
Pero aunque estemos físicamente mejor que generaciones anteriores, las enfermedades asociadas con la edad siguen ahí. Por eso creo que es importante hablar del envejecimiento con honestidad. Sin miedo, pero tampoco evadiéndolo.
En mi caso, intento mantener una consciencia joven. Abierta al mundo, a lo que está pasando. Sigo aprendiendo y tengo la intención de no dejar de aprender hasta el final.
Para mí, la edad es como una cosecha: cada año trae experiencias que me hacen más sabio, más maduro. Y eso me parece profundamente positivo.
Claro, hay efectos que siento en mi salud. Sigo las recomendaciones médicas, pero sin caer en la obsesión que veo en muchos.
Entiendo los riesgos, sí… pero también reconozco el potencial que aún tengo. Porque sigo creciendo. Sigo viviendo.
La vida no es una fábrica de la que uno se jubila.
Sigue viviendo como si fueras joven.
Sigue viviendo con el cuidado que tu edad requiere.
Sigue viviendo… y conviértete en el@ sabi@ que puedes tornarte.
#juventud #edad #salud #motivación
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