Como parte del ciclo de Seminarios "Autosuficiencia Emocional", presento este primer evento "¿Ansiedad o Culpa?", donde respondo a muchos de los interrogantes habituales y algunos de los que nadie habla sobre las diferencias y relación entre la Ansiedad y la Culpa, 2 de las mayores condiciones por las que las personas padecen en su vida cotidiana. El comprender cabalmente qué es y cómo funcionan la ansiedad y la culpa, cómo se relacionan y nutren mutuamente y algunas herramientas prácticas para lidiar con ambas y reducir el stress y tensión habituales sin algunos de los tópicos de este seminario.