En este episodio hablamos sobre esa necesidad de tenerlo todo bajo control. Detrás de ese impulso silencioso de anticiparlo todo, de planearlo, de protegernos.
¿De dónde nace el control?, ¿Por qué soltarlo no es tan facil como parece? ¿Qué esconde esa tensión de querer que todo salga bien?.
Sanar es entender que soltar no es rendirse, sino empezar a confiar en ti, en la vida, y en tu capacidad de sostener sin destruirte.
Al final te dejo una frase que ha sido mi salvavidas durante los últimos tiempos ❤️